Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 86.89g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яичный Омлет, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Сладкий Горошек (Стручок), Борщ. Dinner: Финик, Финик, Danone Йогурт Традиционный 3,3%, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Pinkberry Замороженный Йогурт, Киви, Творог 5%, Мёд. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|