bibi.braun's Journal, 15 Oct 23

bibi.braun's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023

102.8 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 32.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 October 2023:

1072 kcal

Fat: 58.47g | Prot: 40.08g | Carbs: 93.24g. Breakfast: Lidl Serrano Schinken , Milfina Butter , Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet . more...

2549 kcal

Exercise: gehen - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

Hallo, ich sehe gerade Du hast die 102 erreicht, gratuliere 👋 tapfer weitergemacht und schwupps ist es soweit, ich bewundere Dein Durchhaltevermögen

15 Oct 23 by member: sommermaus

sommermaus hallo☺️njaaa heute morgen wieder 103 kg 🤷 aber mal schauen wie es morgen aussieht. Durchhalten muss ich unbedingt, dass tut meinem Rücken gut und den Gelenken....merke ich auch jetzt schon. LG

16 Oct 23 by member: bibi.braun


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bibi.braun's Weight History

View Complete History

bibi.braun's Journal, 15 Oct 23

Submit a Comment

bibi.braun's Weight History