Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 31.90g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|