Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 76.85g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окраина Говядина Вареная, Болгарский Перец, Лук. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|