Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 49.92g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рагу баклажан, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Sladok Клубника в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|