olenka47259's Journal, 10 Jul 23

olenka47259's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023

60.9 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2023:

1484 kcal

Fat: 73.95g | Prot: 122.15g | Carbs: 84.11g. Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Кофе, Кавказский Долгожитель Мацони Высокобелковый, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Lunch: Кофе, Кабачковое рагу, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Виктория Винегрет с Фасолью, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикос. more...

1480 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olenka47259's Weight History

View Complete History

olenka47259's Journal, 10 Jul 23

Submit a Comment

olenka47259's Weight History