Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 126.20g | Carbs: 246.00g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лента Клубника Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая, 365 Дней Масло Оливковое, Лента Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая, 365 Дней Масло Оливковое, Лента Рис Басмати Пропаренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lerkins13's Weight History
|