Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1338 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 90.36g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Жульен Грибной, Оливье без Заправки. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп. Dinner: Котлета Говяжья, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Гауда. Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|