Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 185.11g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Напиток 28 Гр 170, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Хлеб, Напиток 28 Гр 170, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Sanbonsai Морские Водоросли Нори , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|