Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 166.37g | Carbs: 199.52g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Фри, Тунец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|