Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 174.39g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Марчеллис Спагетти с Креветками и Цукини. Snacks/Other: Арбуз, Daily Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|