Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 94.82g | Carbs: 312.07g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Шоколад, Ветчина, Кофемания Манго Смузи Фо Фа. Dinner: Каравай Бублики Украинские, Красный Яр Пирог Йогуртовый, Ананас, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|