Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 198.22g | Carbs: 234.94g.
Breakfast: Мираторг Круассан. Lunch: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Осака Том Ям, Запеченные или Жареные Креветки, Жареные Кальмары. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|