Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 165.56g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Бекон, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Фазан, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|