Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 53.75g | Carbs: 41.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Dinner: Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|