Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 109.70g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Мираторг Язык Говяжий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Молокуши, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Салат с Морепродуктами, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Квас, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|