Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 94.56g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Конфил Конфеты "Варенька", Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Проспект Салат из Моркови, Магнолия Грудка Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлеты Нежные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna34rus's Weight History
|