Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
39 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 27.75g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая , Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Lunch: Ikea Блинчик, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Желтый, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Dinner: Ikea Блинчик, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Киви. more...
|
|
1203 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Stretching (yoga) - 55 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quirk666's Weight History
|