Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 122.51g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе, Шпинат, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Adez Кокосовое Молоко, Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|