Register  |  Sign In
Community
Members
RusoRecofsky
Journal
24 Jul 21

RusoRecofsky's Journal, 24 Jul 21

 
El sedentarismo hizo lo suyo 🤰
78 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 24 July 2021:
1985 kcal Fat: 68.09g | Prot: 123.19g | Carbs: 203.41g.   Breakfast: Arcor Mermelada de Frutilla, Tostadas, Azúcar, Café Cortado. Lunch: Mandarina, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Whisky, Mandarinas, Arroz Integral, Milanesa de Pollo. more...
2105 kcal Exercise: Gym - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Jajaja volvé al ruedo, Ruso!  
24 Jul 21 by member: victoria.bahia
Ayer retomé "oficialmente" 🏋️ / 🏃. Veremos como me va. 
25 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Empeza a reportarte en el grupo eh! Jajaja 
25 Jul 21 by member: victoria.bahia
Se, regreso al ruedo. 🤜🤛 
25 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Es una "superstrato", parecida si. 
26 Jul 21 by member: RusoRecofsky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


RusoRecofsky's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Singapore