Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 182.33g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Окей Хлеб Федоровский, Картофельное Пюре, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|