Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 156.14g | Carbs: 277.10g.
Breakfast: Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пепси Пепси, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Пепси Пепси, Грейпфрут, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|