Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 62.87g | Carbs: 38.45g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. Lunch: Компот без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Овощной Бульон, Ашан Крабовые Мясо Снежный Краб, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Гороховая Каша, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ашан Крабовые Мясо Снежный Краб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|