Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 130.79g | Prot: 141.35g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Язык Говяжий, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, МарС Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|