Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 79.20g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Мясо по царски, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Sicilia Сок Лимона, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная запеканка с грибами. Dinner: Куриная запеканка с грибами. Snacks/Other: Французская Пекарня Печенье Творожное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|