Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 59.34g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Жареное Яйцо. Lunch: Океан ТРК Заливное из Форели, Миндаль Салат Кубанский. Dinner: Донские Традиции Ветчина «Фирменная», Хлеб Тостовый, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|