Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2365 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 216.36g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Лаваш, Телятина Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Белый Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|