roman3d's Journal, 02 Nov 13

roman3d's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Как же приятно весить на 25 кг меньше!

88 kg Lost so far: 25 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2013:

1343 kcal

Fat: 51.02g | Prot: 68.60g | Carbs: 158.10g. Breakfast: Сливы, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Венигрет, Картошка Вареная. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Ежевика. more...

2421 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Housework - 2 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support

Comments

Да уж - 25кг не шутка! Реально крутой результат!

02 Nov 13 by member: chelpav


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

roman3d's Weight History

View Complete History

roman3d's Journal, 02 Nov 13

Submit a Comment

roman3d's Weight History