Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2566 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 226.98g | Carbs: 381.02g.
Breakfast: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Excess Free Псиллиум , Яичный Белок. Lunch: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Яичный Белок, Цветная Капуста, Пекинская Капуста. Dinner: Яблоко, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники. Snacks/Other: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozjery8's Weight History
|