Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 143.10g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: БМК Карпаччо из Мяса Птицы , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Dinner: Блинчики с Мясом, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|