Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 159.36g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Белковая пицца. Dinner: Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белковая пицца. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|