|
Возвращаю мышцы
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 71.33g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Овощной Бульон, Морковь, Говядина, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Блин из отрубей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|