Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 95.63g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: ВкусВилл Буррата, Инжир, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яичный Белок. Lunch: Лента Треска под Маринадом, Плов со Свининой, Государь Котлеты Говяжьи с Чесноком. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Other: Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|