Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 61.95g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Bionova Сироп Агавы, Кокос, Банан, Малина, Русский продукт Овсянка Монастырская, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Сваля Сыр Легкий, Помидоры, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|