Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2900 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 248.40g | Carbs: 304.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Яичный Белок, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Маслины, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Северное Молоко Сиртаки, Шампиньоны, Тыква, Свекла Вареная. Dinner: Морковь, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Тыква, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Сироп Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozjery8's Weight History
|