The ideal's Journal, 08 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
68.7 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2020:
967 kcal Fat: 20.60g | Prot: 53.44g | Carbs: 161.43g.   Breakfast:  Инжир,  Яблоко, Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья , Миндаль Миндаль,  Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lunch:  Укроп,  Петрушка,  Кабачки Тушеные,  Тилапия,  Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза Вареная. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


The ideal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.