Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 65.55g | Carbs: 231.97g.
Breakfast: Truskawki, Maliny, Banan, Alpro Mleko z Orzechów Laskowych, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kotlet Mielony z Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Ogórek Gruntowy, Pomidor Malinowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Jajko, Winiary Majonez, Ketchup, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Mielony Smażony, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Snacks/Other: Ananas, Cukier, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lajkonik Paluszki, Nestlé Chocapic Baton, Placki z Jabłkami. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anusia1802's Weight History
|