Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 54.07g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Фаршированный перец с сердечками. Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Безе. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, на пресс - 40 minutes, Hula Hoop - 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|