Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 136.15g | Carbs: 193.77g.
Lunch: Бублик, Простоквашино Сметана 10%, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Белый Хлеб. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|