Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 189.22g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Пятерочка Черешня . Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|