Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 74.95g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Бананы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Варенье, Сливочное Масло, Свитлогорье Сыр Гауда, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Гуляш с Черносливом, Мистраль Кускус Вареный, Огурец (без Кожуры), Кириешки Сухарики, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Салат из Капусты, Грибные Шляпки, Салат из Капусты. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|