Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 194.12g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Петелинка Куриная Голень Вареная, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Шампиньоны, Морковь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Грейпфрут, Sante Сидр Газированный Сухой, Questbar Chocolate Sprinkled Doughnut. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozjery8's Weight History
|