Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 158.74g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Мука Рисовая, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Махеевъ Горчица Зернистая, Грейпфрут, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Ашан Груша Вильямс, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачок, Куриное Филе, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая, Шампиньоны, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Other: Яичный Белок, Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozjery8's Weight History
|