|
96.5. Minus kilogram. Was waiting for three main events - ninety-seven kilogram, 96.8 kg - if this weight category is a BMI less than 28, and 96.5 kg - the middle of a weight loss program - 11.5kg behind, ahead of 11.5 kg. Three holidays simultaneously :-)
96,5. Минус килограмм. Ждал три события - девяносто седьмой килограмм; 96,8 кг - при этом весе ИМТ становится меньше 28, и 96,5 кг - середина программы снижения веса - 11,5 кг позади, 11,5 кг впереди. Все три праздника наступили одновременно:-)
|
96.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю!
Теперь главное не застрять на пониженной калорийности.
25 Apr 13 by member: Ju-S
|
Поздравляю! Так держать!:)
26 Apr 13 by member: anyok17
|
"Посмотрите, вот он без страховки идет.
Чуть правее наклон - упадет, пропадет!
Чуть левее наклон - все равно не спасти!
Но спокойно, ему остается пройти
Всего две четверти пути!" В.С.Высоцкий
26 Apr 13 by member: sochi2014
|
Ухууу! Как здорово, это дар за терпение и силу воли) Продолжай в том же духе)
26 Apr 13 by member: Гузаля
|
Сила воли в похудении не нужна:-)
26 Apr 13 by member: sochi2014
|
главное не расслабляйся! А сила воли нужна, это тебе расскажут сотни людей, которые не смогли похудеть
26 Apr 13 by member: s0918
|
Они не смогли похудеть, потому что у них не было мотивации. Сила воли не нужна, достаточно мотивации. Если волевой и мужественный человек не может ответить на вопрос - зачем ему это нужно - он не сможет похудеть. В свою очередь, если слабого и безвольного человека зарядить мотивацией - он похудеет как миленький. Например, если эмоциональной артистке, которая заедает стресс и говорит, что не может справиться с тягой к пирожным, предложить главную роль в фильме о Джеймсе Бонде, то она неминуемо похудеет:-)
27 Apr 13 by member: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|