Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 123.86g | Carbs: 286.84g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бананы. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Банан. more...
|
|
3175 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mersedes60's Weight History
|