Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 205.88g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Говядина Лопатка, Черкизово Карбонад Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Myprotein Omega 3. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|