Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 198.99g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Сухарики Ванильные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|