Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 169.24g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Клементины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Куриный Дом Рулет Праздничный . Lunch: Пятерочка Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|