Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 69.87g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Ростик'c - KFC Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|