Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 58.10g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Карбонад Праздничный, Белый Хлеб, Myprotein Omega 3. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Яблоко, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|